Se você seguiu alguma dieta para emagrecer na vida, provavelmente bagunçou o seu corpo: deixou-o em estado de alerta, assustado com a carência de nutrientes, agarrando-se a cada grama de gordura para se preparar para os rigores de um tempo difícil. Resultado? Você engordou mais do que emagreceu. Na dieta proposta por Haylie Pomroy, você se alimenta do que é saboroso, tendo prazer e satisfação na comida. O truque é evitar o que deixa o metabolismo lento e variar, conforme o dia da semana, a ingestão de carboidratos, gorduras e proteínas, de forma a transmitir ao corpo a mensagem de que está tudo bem e que agora aquela gordura armazenada pode e deve ser queimada. Além de emagrecer, você vai ficar com a energia lá em cima, a pele incrível e com muita disposição.
Pensar é uma forma de argumento interno, modelada no diálogo dirigido ao mundo externo; as atitudes são posturas retóricas em questões polêmicas; a justificação e a crítica s&
No sétimo dia, havia uma escolha. Sete dias. Sete chaves. Sete virtudes. Sete pecados.Preso nos Jardins Incomparáveis, Artur precisa encontrar a sétima Chave para reivindicar seu lugar como herdeiro e restaurar o rei
Neste volume, fica cada vez mais acirrada a conquista pelo lugar mais disputado dos Sete Reinos - o Trono de Ferro. Os Stark estão se desintegrando, os Lannister finalmente são desmascarados após a morte do rei Barat
O câncer do aparelho digestivo alto pode ser considerado um problema de saúde de escala mundial. Segundo estimativas da Globocan, dois milhões e meio de novos casos de neoplasias de esôfago, estômago, f&ia
No trabalho de José Alexandre o resultado do efeito Warat está presente. Abre-se ao sensível, na pretensão de formar um jurista crítico-sensível. Direito e Literatura, na clareira bancada por Lui
Nesta obra, o autor procura rastrear algumas pistas que podem auxiliar a compreensão sobre o fenômeno do haicai. Outro aspecto do texto diz respeito à recepção crítica que o haicai absorveu ao lon
Este guia propõe instruir pessoas que desejam aprender a desenhar e melhorar sua observação do mundo. Como mais uma ferramenta, vai ajudá-lo a abrir horizontes para uma melhor percepção da estrut
Este livro é resultado da pesquisa de mestrado, “Makarenko: a escola como coletividade”, transformada em narrativa sobre a vida e obra do pedagogo soviético, incluindo uma seleção de textos, especi
Mandalas astecas traz para o leitor toda a riqueza cultural desse fantástico povo que habitou o território onde hoje é o México entre os séculos XIV e XVI. São 36 mandalas para colorir inspiradas
O que o futuro reserva para a humanidade? É importanto estar atento às mudanças.Em Sabedoria do Futuro, apresentado ao público em sua terceira edição, Patrick Dixon aponta as seis faces do futuro
O livro tem como objeto de estudo a análise do contexto histórico mato-grossense da segunda metade do século XIX à primeira metade do XX, com destaque especial para o processo imigratório acorrido nos a