Se você seguiu alguma dieta para emagrecer na vida, provavelmente bagunçou o seu corpo: deixou-o em estado de alerta, assustado com a carência de nutrientes, agarrando-se a cada grama de gordura para se preparar para os rigores de um tempo difícil. Resultado? Você engordou mais do que emagreceu. Na dieta proposta por Haylie Pomroy, você se alimenta do que é saboroso, tendo prazer e satisfação na comida. O truque é evitar o que deixa o metabolismo lento e variar, conforme o dia da semana, a ingestão de carboidratos, gorduras e proteínas, de forma a transmitir ao corpo a mensagem de que está tudo bem e que agora aquela gordura armazenada pode e deve ser queimada. Além de emagrecer, você vai ficar com a energia lá em cima, a pele incrível e com muita disposição.
Pensar é uma forma de argumento interno, modelada no diálogo dirigido ao mundo externo; as atitudes são posturas retóricas em questões polêmicas; a justificação e a crítica s&
No sétimo dia, havia uma escolha. Sete dias. Sete chaves. Sete virtudes. Sete pecados.Preso nos Jardins Incomparáveis, Artur precisa encontrar a sétima Chave para reivindicar seu lugar como herdeiro e restaurar o rei
Neste volume, fica cada vez mais acirrada a conquista pelo lugar mais disputado dos Sete Reinos - o Trono de Ferro. Os Stark estão se desintegrando, os Lannister finalmente são desmascarados após a morte do rei Barat
O câncer do aparelho digestivo alto pode ser considerado um problema de saúde de escala mundial. Segundo estimativas da Globocan, dois milhões e meio de novos casos de neoplasias de esôfago, estômago, f&ia
No trabalho de José Alexandre o resultado do efeito Warat está presente. Abre-se ao sensível, na pretensão de formar um jurista crítico-sensível. Direito e Literatura, na clareira bancada por Lui
Nesta obra, o autor procura rastrear algumas pistas que podem auxiliar a compreensão sobre o fenômeno do haicai. Outro aspecto do texto diz respeito à recepção crítica que o haicai absorveu ao lon
Pioneira na exemplar técnica desenvolvida de atualização de Códigos e Legislação, como comprova o avançado número de suas edições e versões, a Editora Saraiva a
Escrito em linguagem acessível, este livro apresenta, de forma didática, os conceitos fundamentais e as técnicas originais do psicodrama, tais como foram formulados por seu criador, Jacob Levy Moreno, e sugere suas p
Depois de uma longa ressaca, não melhorada nem por uma aula de yoga, a atriz e fotógrafa Kris Carr resolveu ir ao médico. Descobriu que seu fígado parecia "queijo suíço", coberto por tu
O presente volume reúne pesquisadores de reconhecida expertise para promover um debate de fôlego sobre a relevante temática do envelhecimento. Este tema inquietante é aqui enfocado pelas lentes da histór
Para além das definições conceituais relativas a cada tema abordado, há em cada capítulo o histórico do Estado e da Administração Pública brasileira no que se refere ao assun
No conjunto de textos que compõem este livro, escritos a partir do ponto de vista da antropologia, da história e dos estudos literários, há em comum uma arqueologia de discursos que remove, nos materiais